como Leer a una Persona

Como leer a una persona como un libro

GERARD I. NIERENBERG HENRY H. CALERO. GABRIEL GRAYSON.

 

Imagina que conoces a alguien por primera vez y, en cuestión de minutos, –y
sin decir una sola palabra– eres capaz de adivinar lo que está pensando.
¿Magia? No exactamente. Las personas, aunque no se den cuenta, expresan
claramente a través de su cuerpo sus actitudes y motivos. Estos sencillos
gestos, los cuales la mayoría de nosotros apenas percibe, pueden transmitir
información clave que puede resultar de un valor inestimable en numerosas
situaciones.
Cómo leer a una persona como un libro está diseñado para enseñarte a
interpretar y responder a las señales no verbales de socios de negocios,
amigos, parejas e incluso desconocidos. Los autores de este best seller,
Gerhard Nierenberg, Henry Calero y Gabriel Grayson, han trabajado juntos para
reunir sus conocimientos sobre el lenguaje corporal en esta práctica guía y
enseñar a sus lectores a identificar, entender y utilizar la comunicación no
verbal.
Con este libro:

• Sabrás cuándo alguien no está diciendo la verdad.

• Sabrás cuándo debes seguir adelante o echarte atrás en una negociación.

• Sabrás cuándo alguien ha perdido el interés por lo que le estás contando.

• Sabrás cómo identificar un apretón de manos agresivo o sumiso.

• Sabrás cómo tranquilizar a las personas imitando sus gestos.

• Sabrás por qué tu lenguaje corporal es capaz de hacer que un acuerdo se
firme o se anule.

Ya sea en una oficina, en una cita o en una excursión familiar, la sencilla
técnica de leer el lenguaje corporal es la única habilidad que aporta
verdaderos e importantes beneficios.

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COMO LEER A UNA PERSONA COMO UN – Gerard Nierenberg

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COMO LEER A UNA PERSONA COMO UN – Gerard Nierenberg

http://tipsdevida.com.ve/2016/03/29/leer-una-persona/

Top 5 de ejercicios que alargan tu cuerpo

Si la altura es algo que te preocupa porque no heredaste centímetros de más, en esta ocasión te compartimos actividades y ejercicios para ser más alto que te ayudarán a lograr tu objetivo siempre y cuando los hagas con paciencia y constancia.

 

Un estudio realizado por el Dr. Joel Hirschhorn del Hospital Infantil de Boston y la Escuela de Medicina de Harvard, indica que la altura de las personas depende directamente de la herencia genética de los padres, sin embargo, afirma que este aspecto también está influenciado por factores ambientales. Tal como la obesidad, no por el hecho de tener padres con sobrepeso, estás destinado a padecerlo también.

Por tal motivo, con estos ejercicios para ser más alto puedes aspirar a obtener una estatura arriba del promedio actual, pon mucha atención de qué se trata.

1. Estiramientos

Ejercicios que te permitan alcanzar la punta de tus pies, flexionar rodillas y mantener la espalda plana; son benéficos para que tu columna adopte una posición recta, lo que permitirá sumar los centímetros que siempre tienes escondidos por mantener una postura encorvada.

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Si la altura es algo que te preocupa porque no heredaste centímetros de más, en esta ocasión te compartimos actividades y ejercicios para ser más alto

Ejercicios para ser más alto/Fuente: Getty Images

2. Jugar Básquetbol

Este deporte se debe practicar desde una edad pequeña, ya que favorece al estiramiento de los huesos y con ello se puede ganar altura.

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Si la altura es algo que te preocupa porque no heredaste centímetros de más, en esta ocasión te compartimos actividades y ejercicios para ser más alto

Ejercicios para ser más alto/Fuente: Getty Images

3. Yoga

Al igual que los estiramientos, practicar yoga beneficia la correcta postura del cuerpo haciendo que alcance su altura total al tener la columna recta, sin embargo, estos ejercicios deben realizarse con expertos que puedan guiarte, ya que debido al grado de dificultad podrían lastimarte.

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Si la altura es algo que te preocupa porque no heredaste centímetros de más, en esta ocasión te compartimos actividades y ejercicios para ser más alto

Ejercicios para ser más alto/Fuente: Getty Images

4. Barras

Debido a la posición de estos ejercicios, lograrás que tus músculos y articulaciones alcancen un estiramiento total que permite extender tu altura, la recomendación es realizar varias repeticiones al día pero sin llegar al límite, ya que podrías dislocar alguna extremidad de tu cuerpo.

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Si la altura es algo que te preocupa porque no heredaste centímetros de más, en esta ocasión te compartimos actividades y ejercicios para ser más alto

Ejercicios para ser más alto/Fuente: Getty Images

5. Nadar

Se recomienda nadar 5 horas por semana, esta actividad te permitirá ejercitar los músculos y adoptar una postura mejorada que te brinde mejor altura.

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Si la altura es algo que te preocupa porque no heredaste centímetros de más, en esta ocasión te compartimos actividades y ejercicios para ser más alto

Ejercicios para ser más alto/Fuente: Getty Images

Además de estos ejercicios para ser más alto, te recomendamos llevar una vida saludable que involucre dormir bien, comer alimentos ricos en proteínas y mantenerte hidratado; ya que esto favorecerá a tu desarrollo y crecimiento positivo.

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¿Caspa? Estos remedios naturales te ayudarán a eliminarla

Remedios Naturales para Combatir la caspa

Si estás en esta situación te presentamos 10 remedios naturales para combatir la caspa:

1.- El aceite de oliva ha sido usado desde tiempos inmemoriales y por todo el mundo para curar la caspa. El tratamiento es muy fácil, basta frotar el cuero cabelludo con dicho aceite y dejar que trabaje toda la noche. No solamente se elimina la caspa del todo y se evita su regreso, sino que además se obtiene un cabello vigoroso y brillante.

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